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乌鲁木齐晚报全媒体讯（记者梁乐）不觉间，二十四节气中的最后一个节气“大寒”即将来临。“大寒”过后便是除夕，由此便拉开了中国人一年当中最重要的节日春节的序幕。
“大寒”，如其名，是冷到极致的意思。虽然冬至节气是北半球太阳高度最低的时候，但一年中最冷的时候却是在冬至节气以后的小寒、大寒节气，尤其是大寒的“寒气更盛”。
这是因为冬至节气以后，太阳光的直射点会逐渐北移，但在其后的一段时间内，太阳直射点始终还在南半球，北半球的热量始终处于散失的状态，白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量，因此冬至之后，北半球的温度还在持续降低，在大寒节气时段温度降到最低。
对于首府来说，小寒大寒节气所在的整个一月是一年当中最冷的时段。由于每年的大气环流都有所调整，因此并没有规律表明大寒就一定比小寒冷。
就拿今年来说，我们不久前经历的强寒潮过程，正处于小寒节气中。受这场强降温过程影响，首府城区最低气温一度降至-22℃以下，阿勒泰地区青河县境内一度出现-47.2℃的全疆最低温。而当寒潮结束后，这几天依旧十分寒冷，1月19日清晨乌鲁木齐的最低气温仅有-20℃。
20日进入大寒节气，又有一场冷空气即将到访。不过相比寒潮，这次只是冬日里一次寻常的天气过程。20日夜间至22日，首府各地有断续降雪过程，这股新的冷空气将冲破冰冷的逆温层，加速空气流动，气温也将触底反弹。
“大寒”节气时常与岁末时间相重合，与送旧迎新的春节紧相连，所以我国民间还有“大寒迎年”的说法。“大寒”一到，离春节越来越近，年味也愈来愈浓，人们开始按照传统惯例，忙着扫屋除尘、除旧布新、制作年肴、置办年货，期盼阖家团聚，静候“爆竹声中一岁除”的到来。
“大寒”时节，人体继续受寒冷环境影响，仍要顺应自然规律，坚持防寒保暖，避免风寒二邪的侵袭。起居方面，早睡养阳，晚起护阴，藏神志于内，以增强免疫功能。同时适当进行户外锻炼，排解不良情绪，睡前热水浴足，注意随气温变化增减衣物。
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